Блог
`

Витамин А 27.11.2023 Витамин А
Витамин А – это невероятно важный элемент питания, необходимый для поддержания здоровья и оптимальной работы организма. Он играет ключевую роль в функционировании различных систем организма, обеспечивая поддержание зрения, здоровья кожи и иммунной системы.



Пробиотики 27.11.2023 Пробиотики
Продукты, содержащие пробиотики, представлены на рынке в разнообразных вариантах – от кефира и биодобавок до сладких батончиков и фруктовых соков. Они активно рекламируются как "благоприятные для здоровья", зачастую имеют более высокую стоимость. Интерес к таким товарам постоянно растет, и производители вносят на рынок все больше продукции, обогащенной полезными микроорганизмами. Как правильно подобрать пробиотики или эубиотики, и какие из них реально приносят пользу?



Здоровье ногтей 01.09.2023 Здоровье ногтей
Здоровье ногтей - отражение того, как мы заботимся о себе. Это питание, отдых, внимание к телу, а также то, как часто мы делаем какие-либо процедуры, какой наносим лак и как увлажняем их. Для того чтобы ногти выглядели опрятно, нужно соблюдать регулярность в уходе, не допускать травм, различных деформаций и отсутствие гигиены и вовремя производить профилактику болезней.



Здоровье суставов 01.08.2023 Здоровье суставов
В современном мире здоровье становится все более ценным ресурсом, а внимание к нему растет с каждым днем. Одним из ключевых аспектов здоровья является поддержание здоровья суставов. Они представляют собой соединения между костями, позволяющие человеку двигаться. Поддержка этого сегмента организма позволит надолго сохранить молодость и активность.



Витамин К: почему в организме так важен баланс? 01.08.2023 Витамин К: почему в организме так важен баланс?
В наше время все больше людей начинают обращать внимание на важность ухода за собственным организмом и придерживания правил правильного питания. В этом контексте особое значение приобретают различные витамины, которые играют ключевую роль в поддержании нашего организма в оптимальном состоянии. Один из таких жизненно важных элементов - витамин К. Без его достаточного уровня сложно представить нормальное функционирование всех систем организма и поддерживать их. А особенно это актуально, если страдает женское здоровье – хрупкие системы быстрее улавливают недостаток.



Холестерин 10.04.2023 Холестерин
Так называют вещество, с помощью которого организм синтезирует желчные кислоты, вырабатывает витамин D, ряд гормонов и служит стройматериалом для клеточной мембраны. Химики относят холестерин к липидам (от греческого слова «липид» - жир). Поэтому холестерин не растворяется, а по сосудам его переносят маленькие шустрые «помощники» - липопротеиды.



Фолиевая кислота 10.04.2023 Фолиевая кислота
Витамины помогают организму полноценно работать и бороться с вирусами. Витамин В9 – фолиевая кислота – один из важнейших веществ для нашего здоровья.



Омега 3 10.04.2023 Омега 3
Наименование Омега 3 носят ряд кислот (полинасыщенные жирные). Они уникальны и очень важны для органов и клеток человека. Благодаря им лучше проходят процессы обмена веществ, активизируется производство гормонов, укрепляется иммунитет. Принимая жирные кислоты, знайте, что беспокоиться за работу сердца теперь будут они, а вы будете полноценно жить и не переживать о болезнях и проблемах.



Выпадение волос 10.04.2023 Выпадение волос
Волос – это стержень, выступающий поверх кожи, который крепится на волосяной луковице. Таких волосков на голове человека – больше 100 тысяч. За красоту и густоту волос отвечает содержащийся в каждой волосинке кератин. Благодаря достаточному количеству этого вещества наша шевелюра выглядит блестящей и ухоженной, легко расчесывается и не путается.



Витамин Д3 10.04.2023 Витамин Д3

Полезный витамин D открыли больше 100 лет назад – сделал это ученый из США по фамилии Макколум.

Витамин Д – это уникальное вещество, которое помогает организму человека полноценно работать. Необычность его в том, что витамин Д может сам вырабатываться в организме благодаря действию солнечных лучей.